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早泄


发布时间:2018-1-11 12:50:34     查阅次数:   男性保健

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早泄是指插入后,在女性尚未达到高潮,

而男性的性交时间短于5分钟,

提早射精而出现的性交不和谐障碍,

早泄带有普遍性,一般男性30%均有此情况,

问题虽小,但性生活质量不高!


       在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.此类食物应经常食用.还应保证蔬菜,水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.严禁酗酒,保证睡眠.  

 

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